Dieta Zone

Scat, ma a che ti serve questa dieta?

Conclude bene Draco nel suo post "...e non farei diete'

Siamo tutte consapevoli di cosa ci fa ingrassare, dell'importanza del fare un'attività fisica adatta a noi, sappiamo perfettamente cosa sia uno stile di vita sano.
Quindi non serve ricorrere a diete fantasiose, impegnative e soprattutto fai-da-te per rimediare alle nostre 'trasgressioni'.
Se si tratta di un dimagrimento 'importante' è chiaro che lo si debba fare sotto controllo medico ma altrimenti direi che è sufficiente un po' di buonsenso.
E' dagli anni '70, ovvero dopo la grande abbuffata degli anni post-bellici '50-'60, che ci propinano diete miracolose e immagini esteticamente irraggiungibili e francamente pericolose di modelle anoressiche.

E abbiamo dovuto aspettare che ce lo dicessero da oltreoceano per renderci conto che la nostra dieta mediterranea è la migliore di tutte...