Mangiare bene nonostante tutto

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intanto questo capitolo e' dedicato ad un'altra pigrotta della cucina ....

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Chissà chi sarà?




Il muesli me lo mangio a colazione!!
Latte, caffè e tre cucchiai di mueslei e sto bene fino a pranzo!!
Io compro un prodotto "anomino" in un negozio bio, e a mio avviso è ottimo: pieno di cereali (grano, avena, soia), frutta secca (mandorle e nocciole) e uvetta, prugne e banane essiccate... è buonissimo



Draco!! Contribuisco anche io ai pranzetti sani ma fast! senti qua:

Io ho l'abitudine di prepararmi delle zuppe fantasia, tipo di farro, di legumi vari o altro, con o senza pasta dentro, che poi congelo in confezioni monodose. Quando mi vanno non faccio altro che tirarne fuori una, scongelarla et voilà il gioco è fatto in pochi minuti!