Nel perugino i piatti tradizionali sono:
la Parmigiana di Gobbi (italiano=cardi),
i Capelletti (l'equivalente umbro dei tortellini emiliani),
il Torciglione (dolce di pasta di mandorle a forma di serpente),
le Pinoccate (con pinoli, miele, canditi.....)
i Maccheroni dolci (maccheroni conditi con cioccolato, noci, zucchero.....).
Nel ternano hanno il Panpepato che è buonissimo, ma qui lascio a Vel il testimone.
Poi ci sono gli arrosti che in tutta l'Umbria, insieme alla norcineria, sono "piatto della tradizione" in qualsiasi circostanza
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