Apri, ma la beauty farm per me è un posto dove occasionalmente uno si va a rilassare e a "farsi bella"...
Ma tu ci vai tutte le mattine???
Traudi, io convivo da anni con dei brutti maldischiena, accentuati dal fatto che uso lo scooter in una città piena di buche! ma non ci rinuncio perchè mi permette di fare il doppio delle cose che potrei fare usando i mezzi pubblici.
Da anni, se riesco anche per 3 volte a settimana, faccio un tipo di ginnastica che è molto attenta alla postura: prima facevo proprio una ginnastica posturale (non in ospedale, ma erano comunque molto attenti alla posizione), ora pilates, che va più di moda, ma anche proprio perchè è comunque attenta proprio alla postura, e infatti è molto frequentata soprattutto da donne e con problemi di schiena!!
ciao
d.
ps
proprio oggi leggevo un articolo che sottolienava il fatto che fare sport .........regala almeno 10 anni in meno!!!!!!!!!!! buttali via!